miércoles, 25 de noviembre de 2020

¿Existe algún inconveniente o algún mal hábito deportivo que dañe la salud mental?

El deporte parece aportar solo cosas positivas, pero también tiene un lado oscura. Hay ciertas enfermedades psicológicas que este puede potenciar como son por ejemplo:

  • Anorexia o bulimia: aquellas personas que se encuentran sobre todo en el ámbito deporte de la gimnasia femenina necesitan un físico bastante definido para realizar sin problema los movimientos que precisan. Esto puede llevar a que se provoquen el vómito o dejen de comer para así alcanzar el físico deseado.
  • Depresión: sucede principalmente en aquellas personas que no destacan en ningún deporte en especial y sienten que no valen para ellos, lo que les provoca una gran tristeza pese al esfuerzo tan grande que pueden llevar a cabo por obtener buenos resultados que nunca llegan.
  • Ansiedad y estrés: se da en casos de deportistas de élite en los que tienen requeridos ciertos esfuerzos y ciertas marcas muy difíciles de superar e incluso de igualar. Se suelen encontrar bajo presión de los entrenadores, familia y de ellos mismos.

Fuente: men H. PROBLEMAS PSICOLÓGICOS EN EL DEPORTE [Internet]. KARATE y algo más ... 2020 [cited 25 November 2020]. Available from: https://karateyalgomas.com/2017/06/19/problemas-psicologicos-en-el-deporte/

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.