Beneficios del deporte en la infancia

 El deporte infantil tiene beneficios en 4 ámbitos:

1. Beneficios físicos: es un hábito saludable. La actividad deportiva es un excelente factor de prevención de enfermedades cardiacas, hipertensión, diabetes, cáncer y de la obesidad. También favorece el desarrollo de los músculos y de los huesos y evita el sedentarismo.

1. Beneficios psicológicos: se estimula la secreción de endorfinas. Se liberan tensiones. Por lo general, las personas que practican deporte son más felices y tienen una mejor autoestima.

1. Beneficios académicos: la práctica de deporte incrementa el flujo sanguíneo cerebral. El aumento del flujo cerebral mejora la capacidad de aprendizaje o la memoria, y favorece la creación de hábitos que pueden extrapolarse al estudio.

1. Beneficios sociales: El deporte permite a los niños y a las niñas socializar, ganar confianza en sí mismos y les divierte. Se desarrollan valores sociales de gran importancia como el trabajo en equipo, la disciplina, la responsabilidad, la gestión del tiempo o la lealtad.

Fuente: http://catalinacevedomejia.com/deporte-en-la-primera-infancia/

Fuentes:

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5. https://www.webconsultas.com/noticias/ejercicio-y-deporte/practicar-deporte-en-equipo-protege-a-los-ninos-frente-a-la-depresion
6. https://www.canstockphoto.es/escuela-baloncesto-dar-entrenador-29541692.html
7. https://eresmama.com/atletismo-para-ninos/ 
8. https://www.hostelvending.com/noticias-vending/cuales-son-las-posibilidades-reales-de-incluir-fruta-en-la-maquina-de-vending 
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