EL DEPORTE EN LA INFANCIA

Promoción del deporte en la escuela.

El colegio es el principal influyente durante la infancia, debido a las horas que pasan allí. Es el lugar donde se desarrollan tanto física, como psicológica y socialmente. Por lo tanto, es el entorno adecuado para fomentar una adherencia a la actividad física. En España, un 14,2% de jóvenes entre 8 y 16 años padecen obesidad. La tendencia al sedentarismo en estas edades tempranas es progresiva y alarmante ya que es un factor de riesgo para problemas cardiovasculares. Cada vez se dedica el tiempo libre en menor medida a la práctica del deporte. Con los tiempos que corren debido a la pandemia mundial, la estadía en nuestros domicilios es mayor y reduce nuestra motivación para movernos.

Es por eso, que se busca desde los escuelas fomentar el deporte.

Esta promoción puede ir desde :

• Actividades  didácticas (charlas educativas y prácticas sobre la importancia de la alimentación y el deporte para no padecer enfermedades a corto y a largo plazo)

•  Aumentar las horas de educación física ( A pesar del cambio de ley a la LOMCE donde el área de Educación Física ve reducidas sus horas semanales).

• Disponer de máquinas expendedoras saludables y aprovechar el recreo para realizar deporte.

• Fomentar actividades extraescolares y que estas sean muy variadas para que se adapten a todos los gustos.

• Inculcar el disfrute del ejercicio físico de forma colectiva.

Todo esto le permitirá : evaluarse superarse y crear amistades.

Gráfico obesidad en España en 2017