domingo, 29 de noviembre de 2020

Deporte como prevención de adicciones

Los jóvenes entre 13 y 17 años lideran las estadísticas de adicción a las drogas ilegales y el consumo de alcohol. Estos resultados deberían, en lugar de alarmar, ser funcionales a la toma de conciencia, la educación y la prevención.

Entre las diversas alternativas que favorecen a la salud, existe una sobre la cual padres, médicos, docentes, educadores, psicólogos y sociólogos coinciden: el deporte. La principal razón es que la actividad física es un vehículo que beneficia a los niños y adolescentes en su socialización, identidad, desarrollo físico y mental y es una opción excelente para prevenir patologías ligadas a las adicciones.

Según la teoría psicológica de la autodeterminación, las necesidades personales de autonomía, competencia y relación se pueden condicionar por factores sociales y ambientales opuestos a factores intrínsecos de motivación. La motivación intrínseca se asocia con la satisfacción inherente a la actividad deportiva en sí. En cambio, la motivación extrínseca se refiere a que la participación deportiva puede acusar la influencia de motivos que no son propios de la actividad tras buscar una satisfacción ajena a la propia actividad.

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